资料集合图：

1.芒果，雪梨去皮切丝，山楂片切丝

2.把质料盛入碗里，浇适量蜂蜜，吃的时分拌匀即可

烹饪技巧

1、山楂糕切丝后很简单把雪梨给染色，我这盘就是。所以，主张SBET实博现吃现拌。

2、特甭说一下，这个冷藏后冰冰爽爽的，会更好吃。最好是把生果先冷藏几个小时再切丝，或许切丝后入冰箱冷藏，吃之前浇蜂蜜拌匀。

养分成效

1、芒果好吃且养分丰厚，被称为“热带果王”。它含有很多的纤维，可以促进排便，防治便秘。而且，果肉里还有很多的维生素，能益眼，能润肤。

2、雪梨就不用说了，水份多，滋阴祛燥，养血生肌。

3、山楂助消化这个是地球人都知道的。但是，它还有个很大很大的优点很多人都不知道哦……有专家指出，山楂有很强的抗氧化活性，能抗衰老咧！！！