山楂不仅能助消化，并且还有许多成效。它还能够协助女人调经，让女人们在那几天顺顺利利！
山楂让女人经期酣畅
医治痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的效果，是血瘀型痛经患者的食疗佳品。
血瘀型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹痛苦，待经血排出流通时，痛苦逐步减轻或消失，且经血色彩暗，伴有血块。
山楂红枣汤
质料：
山楂2个(干山楂也能够)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量
做法：
(1)大枣、山楂洗净，去核，从中心切开。
(2)锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。
(3)开中火开端煮，水开后，改小火煮10分钟。
(4)把红糖放进去，用勺子搅均，盛碗中，趁热服用就能够。
食用方法：
经前3～5天开端服用，每日迟早各一次，直至经后3天中止服用，此为1个阶段，连服3个阶段即可收效。
山楂：性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。因山楂具有活血化淤的效果，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
生姜：味辛，性温。温经散寒。
大枣：味甘，性温；归脾、胃经。具有补中益气，养血安神的效果。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的效果。
